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Ingwer-Ananas-Smash

Name: Ginger Pineapple Smash
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Avustralya Mutfağı
Ingredients: 0.5 su bardağı Rom; 0.5 su bardağı Ananas suyu; 1 tatlı kaşığı Taze zencefil; 1 su bardağı Buz

Dieser Cocktail nach australischer Art mischt Rum, Ananas und frischen Ingwer zu einem hellen tropischen Drink.

Einfach⏱️ 6 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 2~182 kcal🇦🇺 Australisch🌍 Vollständig übersetzt🍸 18+ Verantwortungsvoller Genuss

6 Min. Vorbereitung

#Unter 30 Min
Vegan
#Alkoholisch
Vegetarisch

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Zeitleiste

Gesamt 6 Min

Vorbereitung6 Min

Zutaten

2 Portionen

Schnell:

0.5 su bardağı(~100 ml) Rum
0.5 su bardağı(~100 ml) Ananassaft
1 tatlı kaşığı(~10 ml) frischer Ingwer
1 su bardağı(~200 ml) Eis

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Rum, Ananassaft und frischen Ingwer abmessen und bereitstellen.
1 Min.
01:00
2
Das Glas mit frischem Eis füllen, damit das Getränk kalt bleibt.
3
Rum, Ananassaft und Ingwer ins Eisglas gießen und kurz rühren, damit der Ingwer nicht absinkt.
4
8 Sekunden rühren und sofort servieren, bevor das Eis den Geschmack verwässert.
8 Sek.
00:08

💡 Tipp: Ingwer nur leicht anzudrücken gibt ein frisches, nicht dominantes Aroma.

🍽️ Serviervorschlag: Im kurzen Glas mit viel Eis und dünner Ananasscheibe servieren.

Nährwerte (pro Portion)

~182

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %

GI 22 · Niedriger GIGL 3 · Niedrige GL

5.1g

Zucker

0.2g

Ballaststoffe

6.2mg

Natrium

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

1/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Ingwer-Ananas-Smash?
Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.
Wie lange dauert Ingwer-Ananas-Smash?
Vorbereitung 6 Minuten, Garzeit 0 Minuten; insgesamt 6 Minuten.
Ist Ingwer-Ananas-Smash schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Ingwer-Ananas-Smash?
Etwa 182 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 13g, Fett: 0g.
Ist Ingwer-Ananas-Smash allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.
Zu welcher Küche gehört Ingwer-Ananas-Smash?
Die Küche dieses Rezepts ist Australisch.
Wie viele Zutaten braucht Ingwer-Ananas-Smash?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.
Macht Ingwer-Ananas-Smash satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Zubereitung

Rum, Ananassaft und frischen Ingwer abmessen und bereitstellen.

1 Min.

01:00

Das Glas mit frischem Eis füllen, damit das Getränk kalt bleibt.

Rum, Ananassaft und Ingwer ins Eisglas gießen und kurz rühren, damit der Ingwer nicht absinkt.

8 Sekunden rühren und sofort servieren, bevor das Eis den Geschmack verwässert.

8 Sek.

00:08

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Ingwer-Ananas-Smash?

Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.

Wie lange dauert Ingwer-Ananas-Smash?

Vorbereitung 6 Minuten, Garzeit 0 Minuten; insgesamt 6 Minuten.

Ist Ingwer-Ananas-Smash schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Ingwer-Ananas-Smash?

Etwa 182 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 13g, Fett: 0g.

Ist Ingwer-Ananas-Smash allergenfrei?

Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.

Zu welcher Küche gehört Ingwer-Ananas-Smash?

Die Küche dieses Rezepts ist Australisch.

Wie viele Zutaten braucht Ingwer-Ananas-Smash?

Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.

Macht Ingwer-Ananas-Smash satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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