Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
🇨🇺
Canchánchara
Einfach 5 Min.~164 kcal 1/10
🍍
Piña Colada
Ein tropischer Cocktail aus Rum, Ananassaft und Kokoscreme, eisig und cremig gemixt für süßes Strandbar-Gefühl.
Einfach⏱️ 5 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 1~260 kcal🇨🇺 Kubanisch🌍 Vollständig übersetzt🍸 18+ Verantwortungsvoller Genuss
5 Min. Vorbereitung
- #Unter 30 Min
- #Alkoholisch
- #Sommer
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 5 Min- Vorbereitung5 Min
Zutaten
1 Portionen
Schnell:
- 50 ml Weisser Rum
- 90 ml Ananassaft
- 30 ml Kokoscreme
- 1 su bardağı(~200 ml) Crushed Ice
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Ein grosses gekuehltes Glas bereitstellen und Ananasscheibe sowie Cocktailkirsche fuer die Garnitur beiseitelegen.
- 2
Weissen Rum, frischen Ananassaft und Kokoscreme in den Mixbecher geben.
- 3
Crushed Ice zugeben und 15 Sekunden auf hoher Stufe mixen, damit die Creme nicht ausflockt.
15 Sek.00:15 - 4
Die Mischung in das gekuehlte Glas giessen, ohne die cremige Textur zu stoeren.
- 5
Mit Ananasscheibe und Cocktailkirsche garnieren und mit Strohhalm servieren.
💡 Tipp: Crushed Ice verwenden, damit der Blender den Cocktail schneller glatt bekommt.
🍽️ Serviervorschlag: Kalt mit einer Ananasscheibe servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 50% Übereinstimmung~260
kcal Kalorien
1
g Eiweiß
28
g Kohlenhydrate
7
g Fett
Eiweiß 2 %Kohlh. 63 %Fett 35 %
GI 22 · Niedriger GIGL 6 · Niedrige GL
9g
Zucker
0.2g
Ballaststoffe
2.3mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (50%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Piña Colada?
Dieses Rezept ergibt 1 Portionen.Wie lange dauert Piña Colada?
Vorbereitung 5 Minuten, Garzeit 0 Minuten; insgesamt 5 Minuten.Ist Piña Colada schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Piña Colada?
Etwa 260 kcal pro Portion. Protein: 1g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 7g.Ist Piña Colada allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Zu welcher Küche gehört Piña Colada?
Die Küche dieses Rezepts ist Kubanisch.Wie viele Zutaten braucht Piña Colada?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Piña Colada satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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