🍊

Oralet

Name: Oralet
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 yemek kaşığı Oralet tozu; 200 ml Sıcak su

Portakal tozuyla hazırlanan nostaljik sıcak içecek.

Kolay⏱️ 5 dk📖 1 dk okuma1 kişilik~80 kcal🇹🇷 Türk

2 dk hazırlık 3 dk pişirme

#30 Dakika Altı
Vegan
#Çocuk Dostu
#Pratik
Vejetaryen
#Kış Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 5 dk

Hazırlık2 dk
Pişirme3 dk

Malzemeler

1 kişi

Hızlı:

2 yemek kaşığı(~30 ml) Oralet tozu
200 ml Sıcak su

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Kupaya 2 tatlı kaşığı oralet tozu koyup 200 ml sıcak su hazırlayın.
2
Suyu kupaya döküp 20 saniye karıştırın, toz dibe çökmeyecek kadar çözünsün.
20 sn
00:20
3
İçimi yakmasın diye 2 dakika bekletip sıcak servis edin.
2 dk
02:00

💡 Püf Noktası: Tozu sıcak suya azar azar karıştırın; içecek topaksız ve parlak kalır.

🍽️ Servis Önerisi: İnce belli bardakta, yanında sade kurabiye ile sıcak servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı

Besin Değerleri (porsiyon başı)

⚠️ Tahmini, %50 eşleşme

~80

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %0Karb %100Yağ %0

Şeker

Lif

8mg

Sodyum

Doymuş yağ

⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%50), değerler tahminidir.

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Oralet kaç kişilik?
Bu tarif 1 kişiliktir.
Oralet ne kadar sürer?
Hazırlık 2 dakika, pişirme 3 dakika; toplam 5 dakika.
Oralet zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.
Oralet kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 80 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 20g, yağ: 0g.
Oralet alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.
Oralet için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 2 malzeme gereklidir.
Oralet tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.

✨ Daha lüks

Chai Latte

3 adım, 7 malzeme, 17 dk

Tarife git →

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

Sıralama:

Kahve & Sıcak İçecekler

71 görüntülenmeBu hafta 2 kez

Bu tarifte hata mı buldun?

Sıkça sorulanlar

Oralet kaç kişilik?

Bu tarif 1 kişiliktir.

Oralet ne kadar sürer?

Hazırlık 2 dakika, pişirme 3 dakika; toplam 5 dakika.

Oralet zor mu?

Bu tarif kolay seviyededir.

Oralet kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 80 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 20g, yağ: 0g.

Oralet alerjik mi?

Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.

Oralet için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 2 malzeme gereklidir.

Oralet tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

Zaman çizelgesi

Malzemeler

Yapılışı