Chai Latte ne kadar sürer?

Hazırlık 5 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 17 dakika sürer.

Chai Latte kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 140 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 19g, yağ: 5g.

Chai Latte hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Chai Latte hangi mutfağa ait?

Bu tarif Hint mutfağına aittir.

Chai Latte için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

Chai Latte tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

☕

Chai Latte

Name: Chai Latte
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Hint Mutfağı
Ingredients: 2 tatlı kaşığı Siyah çay; 1 su bardağı Su; 1.5 su bardağı Süt; 1 adet Tarçın çubuğu; 3 adet Kakule; 3 adet Karanfil; 2 tatlı kaşığı Bal

Siyah çay, süt ve sıcak baharatlarla hazırlanan kremamsı içecek.

Kolay⏱️ 17 dk2 kişilik~140 kcal🇮🇳 Hint

Vejetaryen
#Kış Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 17 dk

Hazırlık5 dk
Pişirme12 dk

Malzemeler

2 kişi

2 tatlı kaşığı Siyah çay
1 su bardağı Su
1.5 su bardağı Süt
1 adet Tarçın çubuğu
3 adet Kakule
3 adet Karanfil
2 tatlı kaşığı Bal

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Su, çay, tarçın, kakule ve karanfili 5 dakika kaynatın.
5 dk
05:00
2
Sütü ekleyip 5-7 dakika kısık ateşte ısıtın.
7 dk
07:00
3
İçeceği süzüp bal ile tatlandırın.

💡 Püf Noktası: Baharatları süt eklemeden demleyin; aromasını suya daha net bırakır.

🍽️ Servis Önerisi: Üzerine tarçın serperek servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~140

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

19.3g

Şeker

2.6g

Lif

78.8mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.