Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇮🇳
Chai Latte
Kolay 17 dk~140 kcal 1/10
☕
Masala Chai
Hint sokaklarında sürekli tazelenen masala chai, siyah çayın süt ve baharatla yumuşadığı sıcak bir fincandır.
Kolay⏱️ 15 dk📖 1 dk okuma2 kişilik~140 kcal🇮🇳 Hint
5 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 15 dk- Hazırlık5 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
2 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Süt
- 1 su bardağı(~200 ml) Su
- 2 tatlı kaşığı(~20 ml) Siyah çay
- 3 adet Kakule
- 1 çubuk Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Su, süt ve hafifçe ezilmiş baharatları tencereye alın.
- 2
Karışımı 6 dakika kaynatıp çayı ekleyin.
6 dk06:00 - 3
2 dakika daha demleyip süzerek servis edin.
2 dk02:00
💡 Püf Noktası: Baharatları hafifçe ezerek kaynatın; bütün bırakırsanız aroması daha yavaş çıkar.
🍽️ Servis Önerisi: Küçük bardakta yanında tuzlu kraker veya bisküviyle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~140
kcal kalori
4
g protein
22
g karbonhidrat
4
g yağ
Protein %11Karb %63Yağ %26
GI 10 · Düşük GIGL 2 · Düşük GL
10.1g
Şeker
0.8g
Lif
90.8mg
Sodyum
3.8g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Masala Chai kaç kişilik?
Bu tarif 2 kişiliktir.Masala Chai ne kadar sürer?
Hazırlık 5 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 15 dakika.Masala Chai zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Masala Chai kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 140 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 22g, yağ: 4g.Masala Chai hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Masala Chai hangi mutfağa ait?
Bu tarif Hint mutfağına aittir.Masala Chai için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Masala Chai tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Salep
Kolay 15 dk~190 kcal 1/10
🇲🇽
Meksika Sıcak Çikolatası
Kolay 13 dk~240 kcal 1/10
🇮🇳
Altın Süt
Kolay 12 dk~120 kcal 1/10
Salep Latte
Kolay 12 dk~160 kcal 1/10
Zerdeçal Latte
Kolay 11 dk~160 kcal 1/10
44 görüntülenmeBu hafta 2 kez
Bu tarifte hata mı buldun?