Salep Latte ne kadar sürer?

Hazırlık 6 dakika, pişirme 6 dakika olmak üzere toplam 12 dakika sürer.

Salep Latte kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 160 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 21g, yağ: 5g.

Salep Latte hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Salep Latte için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Salep Latte tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

☕

Salep Latte

Name: Salep Latte
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 12 min
Yield: 1 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 220 ml Süt; 1 tatlı kaşığı Salep; 30 ml Espresso; 0.25 çay kaşığı Tarçın

Salebin tarçınlı dokusu ve espresso birleşince kış kahvesi daha yoğun ve tanıdık bir hale gelir.

Kolay⏱️ 12 dk1 kişilik~160 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 12 dk

Hazırlık6 dk
Pişirme6 dk

Malzemeler

1 kişi

220 ml Süt
1 tatlı kaşığı Salep
30 ml Espresso
0.3 çay kaşığı Tarçın

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Salebi sütle birlikte kısık ateşte 6 dakika çırparak ısıtın.
6 dk
06:00
2
Espressoyu fincana alın.
3
Salepli sütü üstüne döküp tarçın serpin.

💡 Püf Noktası: Salepli sütü hafif koyulaşınca ocaktan alın; uzun kaynarsa pelteleşir.

🍽️ Servis Önerisi: Tarçın serpip küçük fincanda servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~160

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

11.1g

Şeker

0.7g

Lif

98.9mg

Sodyum

4.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.