Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Salep
Kolay 15 dk~190 kcal 1/10
☕
Salep Latte
Salebin tarçınlı dokusu ve espresso birleşince kış kahvesi daha yoğun ve tanıdık bir hale gelir.
Kolay⏱️ 12 dk📖 1 dk okuma1 kişilik~160 kcal🇹🇷 Türk
6 dk hazırlık 6 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 12 dk- Hazırlık6 dk
- Pişirme6 dk
Malzemeler
1 kişi
Hızlı:
- 220 ml Süt
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Salep
- 30 ml Espresso
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Salebi sütle birlikte kısık ateşte 6 dakika çırparak ısıtın.
6 dk06:00 - 2
Espressoyu fincana alın.
- 3
Salepli sütü üstüne döküp tarçın serpin.
💡 Püf Noktası: Salepli sütü hafif koyulaşınca ocaktan alın; uzun kaynarsa pelteleşir.
🍽️ Servis Önerisi: Tarçın serpip küçük fincanda servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~160
kcal kalori
6
g protein
21
g karbonhidrat
5
g yağ
Protein %16Karb %55Yağ %29
11.1g
Şeker
0.7g
Lif
98.9mg
Sodyum
4.1g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Salep Latte kaç kişilik?
Bu tarif 1 kişiliktir.Salep Latte ne kadar sürer?
Hazırlık 6 dakika, pişirme 6 dakika; toplam 12 dakika.Salep Latte zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Salep Latte kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 160 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 21g, yağ: 5g.Salep Latte hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Salep Latte için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Salep Latte tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Tuzlu Karamelli Kahve
Kolay 10 dk~165 kcal 1/10
Zerdeçal Latte
Kolay 11 dk~160 kcal 1/10
Sıcak Çikolata
Kolay 13 dk~260 kcal 1/10
🇮🇹
Caffe Latte
Kolay 8 dk~150 kcal 1/10
🇪🇸
Cortado
Orta 9 dk~110 kcal 1/10
47 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?