London Fog ne kadar sürer?

Hazırlık 5 dakika, pişirme 5 dakika olmak üzere toplam 10 dakika sürer.

London Fog kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 140 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 22g, yağ: 3g.

London Fog hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

London Fog hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

London Fog için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

London Fog tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

☕

London Fog

Name: London Fog
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 2 poşet Earl Grey çayı; 250 ml Su; 250 ml Süt; 1 çay kaşığı Vanilya; 1 yemek kaşığı Bal

Kanada kafelerinden bergamot kokulu Earl Grey, vanilya ve süt köpüğüyle yumuşar.

Kolay⏱️ 10 dk2 kişilik~140 kcal🇬🇧 İngiliz

#30 Dakika Altı
Vejetaryen
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 10 dk

Hazırlık5 dk
Pişirme5 dk

Malzemeler

2 kişi

2 poşet Earl Grey çayı
250 ml Su
250 ml Süt
1 çay kaşığı Vanilya
1 yemek kaşığı Bal

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Earl Grey çayını sıcak suda 4 dakika demleyin.
4 dk
04:00
2
Sütü ısıtıp köpürtün.
3
Çay, vanilya, bal ve sütü fincanlarda birleştirin.

💡 Püf Noktası: Çayı 4 dakikadan uzun demlemeyin; bergamot acılığı yükselir.

🍽️ Servis Önerisi: Geniş kupada, üstüne ince süt köpüğü bırakarak sıcak ve sade sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~140

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

15.4g

Şeker

Lif

59.4mg

Sodyum

2.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.