diyet etiketli yazılar
Toplam 2 yazı
- Mutfak Rehberi6 dk okuma
Diyet Terimleri Rehberi: GI'dan PCOS'a, Akdeniz'den Makroya
Glikemik indeks, makro dağılımı, mikro besin, PCOS ve Akdeniz diyeti, kalori hedefi. Tatonia'nın diyet altyapısının arkasındaki klinik terimler, sade Türkçe açıklama.
#beslenme#diyet#glikemik-indeks#makro+2 - Mutfak Rehberi8 dk okuma
Diyet Skoru Nasıl Hesaplanır: Tatonia'nin Yöntemi ve Sınırları
Tatonia her tarife 0-100 arası diyet uyum skoru veriyor. 10 profil: dengeli, yüksek protein, düşük şeker, yüksek lif, Akdeniz, keto hassas. Skor neye göre çıkıyor, hangi profiller stable hangileri Beta, USDA verisi nasıl kullanılıyor? Yöntemi şeffaf anlatan rehber.
#beslenme#diyet#skor#yontem+1
