Adaçaylı Şeftali İçeceği ne kadar sürer?

Hazırlık 6 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 6 dakika sürer.

Adaçaylı Şeftali İçeceği kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 34 kcal'dir.

Adaçaylı Şeftali İçeceği için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Adaçaylı Şeftali İçeceği tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍑

Adaçaylı Şeftali İçeceği

Name: Adaçaylı Şeftali İçeceği
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı Şeftali püresi; 1 su bardağı Adaçayı demliği; 2 su bardağı Su; 1 su bardağı Buz

Fethiye usulü adaçaylı şeftali içeceği, şeftali püresini adaçayı ve buzla buluşturarak meyvemsi, bitkisel ve yaz için ferah bir bardak hazırlar.

Kolay⏱️ 6 dk4 kişilik~34 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 6 dk

Hazırlık6 dk

Malzemeler

4 kişi

1 su bardağı Şeftali püresi
1 su bardağı Adaçayı demliği
2 su bardağı Su
1 su bardağı Buz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Adaçayını demleyin, acılığı artmadan süzüp tamamen soğumaya bırakın.
10 dk
10:00
2
Şeftali püresini suyla sürahide açın, pürüzsüz olana kadar uzun kaşıkla karıştırın.
3
Soğuyan adaçayını sürahiye ekleyip içeceği son kez çevirin, buzlu bardaklara dökün.

💡 Püf Noktası: Adaçayını 4 dakika demlemek içecekte yumuşak bir bitkisel ton bırakır.

🍽️ Servis Önerisi: Servis öncesi bardağı 10 dakika buzlukta soğutun, içeceği aroması taze haldeyken hemen dökün.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~34

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

Lif

6mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.