Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Naneli Limonata
Kolay 15 dk~110 kcal 1/10
🍑
Adaçaylı Şeftali Kompostosu
Manisa adaçaylı şeftali kompostosu, şeftaliyi adaçayıyla kaynatarak meyvemsi, kokulu ve bağ evi sofralarına uygun bir yaz içeceği yapar.
Kolay⏱️ 20 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~58 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 12 dk pişirme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 20 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 4 adet Şeftali
- 5 su bardağı(~1000 ml) Su
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Şeker
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Adaçayı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Şeftali ve suyu tencereye alın.
- 2
Kompostoyu 10 dakika pişirin.
10 dk10:00 - 3
Adaçayı ekleyip soğutarak servis edin.
💡 Püf Noktası: Adaçayını kaynatmanın sonunda eklemek bitkisel kokusunun temiz kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Cam kupada, içine birkaç şeftali dilimi bırakarak buz gibi sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~58
kcal kalori
1
g protein
13
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %7Karb %93Yağ %0
8.5g
Şeker
0.8g
Lif
8.3mg
Sodyum
0.1g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Adaçaylı Şeftali Kompostosu kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Adaçaylı Şeftali Kompostosu ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 20 dakika.Adaçaylı Şeftali Kompostosu zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Adaçaylı Şeftali Kompostosu kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 58 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 13g, yağ: 0g.Adaçaylı Şeftali Kompostosu alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Adaçaylı Şeftali Kompostosu için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Adaçaylı Şeftali Kompostosu tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
58 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?