Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?Fesleğenli Limonata
Kolay 20 dk~65 kcal 1/10
🍹
Erikli Fesleğen Şerbeti
Yalova usulü erikli fesleğen şerbeti, eriği fesleğen ve soğuk suyla buluşturarak parlak renkli, hafif ekşi bir içecek yapar.
Kolay⏱️ 16 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~36 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 8 dk pişirme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 16 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme8 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 8 adet Erik
- 5 su bardağı(~1000 ml) Su
- 0.3 demet Fesleğen
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Erikleri ikiye bölüp su ve şekerle tencereye alın.
- 2
Erikleri 8 dakika kaynatın, meyve suya rengini versin.
8 dk08:00 - 3
Şerbeti süzüp fesleğeni 5 dakika içinde bekletin, sonra buzla servis edin.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Fesleğeni son aşamada eklemek kokusunun daha taze kalmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Uzun bardakta, fesleğen yaprakları ve bol buzla soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~36
kcal kalori
0
g protein
9
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 27 · Düşük GIGL 2 · Düşük GL
19.5g
Şeker
1.8g
Lif
10.1mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Erikli Fesleğen Şerbeti kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Erikli Fesleğen Şerbeti ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 8 dakika; toplam 16 dakika.Erikli Fesleğen Şerbeti zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Erikli Fesleğen Şerbeti kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 36 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 9g, yağ: 0g.Erikli Fesleğen Şerbeti alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Erikli Fesleğen Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Erikli Fesleğen Şerbeti tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?