Erikli Fesleğen Şerbeti ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 8 dakika olmak üzere toplam 16 dakika sürer.

Erikli Fesleğen Şerbeti kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 36 kcal'dir.

Erikli Fesleğen Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Erikli Fesleğen Şerbeti tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍹

Erikli Fesleğen Şerbeti

Name: Erikli Fesleğen Şerbeti
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 8 adet Erik; 5 su bardağı Su; 0.25 demet Fesleğen; 2 yemek kaşığı Şeker

Yalova usulü erikli fesleğen şerbeti, eriği fesleğen ve soğuk suyla buluşturarak parlak renkli, hafif ekşi bir içecek yapar.

Kolay⏱️ 16 dk4 kişilik~36 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 16 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme8 dk

Malzemeler

4 kişi

8 adet Erik
5 su bardağı Su
0.3 demet Fesleğen
2 yemek kaşığı Şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Erikleri ikiye bölüp su ve şekerle tencereye alın.
2
Erikleri 8 dakika kaynatın, meyve suya rengini versin.
8 dk
08:00
3
Şerbeti süzüp fesleğeni 5 dakika içinde bekletin, sonra buzla servis edin.
5 dk
05:00

💡 Püf Noktası: Fesleğeni son aşamada eklemek kokusunun daha taze kalmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Uzun bardakta, fesleğen yaprakları ve bol buzla soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~36

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

19.5g

Şeker

1.8g

Lif

10.1mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.