Erikli Ihlamur Şerbeti ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 21 dakika sürer.

Erikli Ihlamur Şerbeti kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 36 kcal'dir.

Erikli Ihlamur Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Erikli Ihlamur Şerbeti tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍑

Erikli Ihlamur Şerbeti

Name: Erikli Ihlamur Şerbeti
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 21 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 6 adet Erik; 1 yemek kaşığı Ihlamur; 5 su bardağı Su; 2 yemek kaşığı Şeker

Yalova usulü erikli ıhlamur şerbeti, eriği ıhlamur ve soğuk suyla buluşturarak yumuşak, çiçeksi ve serin bir içecek kurar.

Kolay⏱️ 21 dk5 kişilik~36 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 21 dk

Hazırlık8 dk
Bekleme/Marine3 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

5 kişi

6 adet Erik
1 yemek kaşığı Ihlamur
5 su bardağı Su
2 yemek kaşığı Şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Erikleri ikiye bölüp 5 su bardağı suyla tencereye alın.
2
Erikleri 8 dakika kaynatın, su renk alınca ocağı kapatın.
8 dk
08:00
3
Ihlamuru ekleyip 5 dakika demleyin, çiçek tadı acılaşmasın.
5 dk
05:00

💡 Püf Noktası: Ihlamuru ocaktan aldıktan sonra 5 dakika demlemek aromayı daha temiz tutar.

🍽️ Servis Önerisi: Kalın bardakta, erik dilimi ve bol buzla soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~36

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

12.9g

Şeker

1.1g

Lif

8.1mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.