Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Naneli Limonata
Kolay 15 dk~110 kcal 1/10
🍑
Erikli Ihlamur Şerbeti
Yalova usulü erikli ıhlamur şerbeti, eriği ıhlamur ve soğuk suyla buluşturarak yumuşak, çiçeksi ve serin bir içecek kurar.
Kolay⏱️ 18 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~36 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 10 dk pişirme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 18 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 6 adet Erik
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Ihlamur
- 5 su bardağı(~1000 ml) Su
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Erikleri ikiye bölüp 5 su bardağı suyla tencereye alın.
- 2
Erikleri 8 dakika kaynatın, su renk alınca ocağı kapatın.
8 dk08:00 - 3
Ihlamuru ekleyip 5 dakika demleyin, çiçek tadı acılaşmasın.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Ihlamuru ocaktan aldıktan sonra 5 dakika demlemek aromayı daha temiz tutar.
🍽️ Servis Önerisi: Kalın bardakta, erik dilimi ve bol buzla soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~36
kcal kalori
0
g protein
9
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 35 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL
12.9g
Şeker
1.1g
Lif
8.1mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Erikli Ihlamur Şerbeti kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Erikli Ihlamur Şerbeti ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 18 dakika.Erikli Ihlamur Şerbeti zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Erikli Ihlamur Şerbeti kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 36 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 9g, yağ: 0g.Erikli Ihlamur Şerbeti alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Erikli Ihlamur Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Erikli Ihlamur Şerbeti tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?