Hibiscus Iced Tea ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 8 dakika olmak üzere toplam 18 dakika sürer.

Hibiscus Iced Tea kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 70 kcal'dir.

Hibiscus Iced Tea hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

Hibiscus Iced Tea için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Hibiscus Iced Tea tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥤

Hibiscus Iced Tea

Name: Hibiscus Iced Tea
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 25 gr Kuru hibiskus; 1 litre Su; 3 yemek kaşığı Bal; 1 adet Portakal

Hibiscus iced tea, ekşi aromasıyla koyu renkli ve ferah bir soğuk çaydır.

Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~70 kcal🇺🇸 ABD

Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

🥤

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 18 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme8 dk

Malzemeler

4 kişi

25 gr Kuru hibiskus
1 litre Su
3 yemek kaşığı Bal
1 adet Portakal

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Hibiskusu suda 8 dakika kaynatın.
8 dk
08:00
2
Çayı süzüp balı içinde eritin.
3
Soğutup portakal dilimleriyle servis edin.

💡 Püf Noktası: Hibiskusu 8 dakikadan uzun kaynatmayın; tat metalikleşir.

🍽️ Servis Önerisi: Buz, portakal dilimi ve taze nane ile servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~70

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

16.2g

Şeker

0.8g

Lif

10.6mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.