Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Reyhan Şerbeti
Kolay 35 dk~95 kcal 1/10
🌺
Hibiskus Şerbeti
Hibiskus çiçeği ve limonla hazırlanan ekşi tatlı kırmızı şerbet.
Kolay⏱️ 1 sa 35 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~65 kcal🇹🇷 Türk
5 dk hazırlık 15 dk pişirme 75 dk bekleme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 35 dk- Hazırlık5 dk
- Bekleme/Marine1 sa 15 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Kuru hibiskus
- 1.5 litre Su
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Şeker
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Limon suyu
- 3 adet Karanfil
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Portakal kabuğu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Su, şeker, karanfil ve portakal kabuğunu 5 dakika kaynatın.
5 dk05:00 - 2
Hibiskusu ekleyip ocağı kapatın ve 10 dakika demleyin.
10 dk10:00 - 3
Şerbeti süzüp limon suyunu ekleyin ve soğutun.
1 sa60:00
💡 Püf Noktası: Hibiskusu uzun süre kaynatmayın; 10 dakika demleme canlı rengi korur.
🍽️ Servis Önerisi: Buz ve portakal dilimiyle servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- C vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~65
kcal kalori
0
g protein
16
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 43 · Düşük GIGL 7 · Düşük GL
21.4g
Şeker
0.6g
Lif
13.2mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Hibiskus Şerbeti kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Hibiskus Şerbeti ne kadar sürer?
Hazırlık 5 dakika, pişirme 15 dakika, 75 dakika pasif bekleme dahil; toplam 95 dakika.Hibiskus Şerbeti zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Hibiskus Şerbeti kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 65 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 16g, yağ: 0g.Hibiskus Şerbeti alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Hibiskus Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Hibiskus Şerbeti tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
72 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?