Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?Zencefilli Limonata
Kolay 1 sa 35 dk~60 kcal 1/10
🥛
Izmir Subye
Izmir subye, kavun çekirdeğinin ezilip su ve şekerle süzülmesiyle hazırlanan serin bir yaz içeceğidir. Kemeraltı ve Tire hafızasına yaslanan bu tarifte çekirdeğin iyi kurutulması, içeceğe temiz ve bademsi bir tat verir.
Orta⏱️ 1 sa 20 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~165 kcal🇹🇷 Türk
20 dk hazırlık 60 dk bekleme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 20 dk- Hazırlık20 dk
- Bekleme/Marine1 sa
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
İçecek için
- 1 su bardağı(~200 ml) Kavun çekirdeği
- 4.5 su bardağı(~900 ml) Su
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
Servis için
- 1 şerit Limon kabuğu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kavun çekirdeklerini sudan geçirip kağıt havlu üstünde 30 dakika kurutun.
30 dk30:00 - 2
Çekirdekleri havanda veya güçlü blenderda tozlu macun haline gelene kadar ezin.
- 3
Suyun 1 su bardağını ekleyip çekirdek macununu 2 dakika karıştırın.
2 dk02:00 - 4
Kalan su ve şekeri ekleyin, şeker eriyene kadar 3 dakika karıştırın.
3 dk03:00 - 5
Karışımı ince tülbentten süzün, posayı sıkarak aromayı alın.
- 6
Subyeyi şişeye aktarın, 30 dakika soğutup limon kabuğu ile servis edin.
30 dk30:00
💡 Püf Noktası: Kavun çekirdeklerini yıkadıktan sonra tamamen kurutun; nemli çekirdek ezilirken hamur gibi toparlanır ve süzme zorlaşır.
🍽️ Servis Önerisi: Subyeyi cam sürahide soğutup, isteğe bağlı ince limon kabuğu ve buzla yaz akşamı içeceği gibi servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~165
kcal kalori
3
g protein
24
g karbonhidrat
6
g yağ
Protein %7Karb %59Yağ %34
18.6g
Şeker
0g
Lif
9.4mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Izmir Subye kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Izmir Subye ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 0 dakika, 60 dakika pasif bekleme dahil; toplam 80 dakika.Izmir Subye zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Izmir Subye kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 165 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 24g, yağ: 6g.Izmir Subye alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Izmir Subye için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Izmir Subye tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 2 kez
Bu tarifte hata mı buldun?