Polonya Malinowy Kompot ne kadar sürer?

Hazırlık 5 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 15 dakika sürer.

Polonya Malinowy Kompot kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 62 kcal'dir.

Polonya Malinowy Kompot hangi mutfağa ait?

Bu tarif Polonya mutfağına aittir.

Polonya Malinowy Kompot için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Polonya Malinowy Kompot tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍓

Polonya Malinowy Kompot

Name: Polonya Malinowy Kompot
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Polonya Mutfağı
Ingredients: 250 gr Ahududu; 1.5 lt Su; 0.5 su bardağı Toz şeker; 1 yemek kaşığı Limon suyu

Polonya malinowy kompot, ahududuyu hafif şekerli suda kaynatarak aile sofralarına serin, meyvemsi ve berrak bir ev içeceği bırakır.

Kolay⏱️ 15 dk5 kişilik~62 kcal🇵🇱 Polonya

#30 Dakika Altı
Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 15 dk

Hazırlık5 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

5 kişi

250 gr Ahududu
1.5 lt Su
0.5 su bardağı Toz şeker
1 yemek kaşığı Limon suyu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Su ve şekeri tencerede kaynatın, şeker tamamen erisin.
5 dk
05:00
2
Ahududuları ekleyin, meyve dağılmadan 8 dakika hafif ateşte pişirin.
8 dk
08:00
3
Limon suyunu katıp kompostoyu tamamen soğutun, serin bardaklara dökün.

💡 Püf Noktası: Ahududuyu fazla ezmemek kompotun berrak kalmasına yardım eder.

🍽️ Servis Önerisi: Şeffaf sürahide sunmak içeceğin rengini öne çıkarır, bardakları yanına ayrı dizin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~62

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

16.6g

Şeker

Lif

12.4mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.