Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Reyhan Şerbeti
Kolay 35 dk~95 kcal 1/10
🍓
Polonya Malinowy Kompot
Polonya malinowy kompot, ahududuyu hafif şekerli suda kaynatarak aile sofralarına serin, meyvemsi ve berrak bir ev içeceği bırakır.
Kolay⏱️ 15 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~62 kcal🇵🇱 Polonya
5 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 15 dk- Hazırlık5 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 250 gr Ahududu
- 1.5 lt Su
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Limon suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Su ve şekeri tencerede kaynatın, şeker tamamen erisin.
5 dk05:00 - 2
Ahududuları ekleyin, meyve dağılmadan 8 dakika hafif ateşte pişirin.
8 dk08:00 - 3
Limon suyunu katıp kompostoyu tamamen soğutun, serin bardaklara dökün.
💡 Püf Noktası: Ahududuyu fazla ezmemek kompotun berrak kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Şeffaf sürahide sunmak içeceğin rengini öne çıkarır, bardakları yanına ayrı dizin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~62
kcal kalori
0
g protein
15
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 28 · Düşük GIGL 4 · Düşük GL
16.6g
Şeker
0g
Lif
12.4mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Polonya Malinowy Kompot kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Polonya Malinowy Kompot ne kadar sürer?
Hazırlık 5 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 15 dakika.Polonya Malinowy Kompot zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Polonya Malinowy Kompot kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 62 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 15g, yağ: 0g.Polonya Malinowy Kompot alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Polonya Malinowy Kompot hangi mutfağa ait?
Bu tarif Polonya mutfağına aittir.Polonya Malinowy Kompot için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Polonya Malinowy Kompot tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
42 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?