Vişneli Yarma Hoşafı ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 18 dakika olmak üzere toplam 28 dakika sürer.

Vişneli Yarma Hoşafı kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 102 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 24g, yağ: 0g.

Vişneli Yarma Hoşafı için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Vişneli Yarma Hoşafı tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍒

Vişneli Yarma Hoşafı

Name: Vişneli Yarma Hoşafı
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 28 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 0.5 su bardağı Yarma buğday; 1.5 su bardağı Vişne; 5 su bardağı Su; 0.25 su bardağı Şeker

Malatya vişneli yarma hoşafı, yarma buğdayı vişne ile kaynatarak sulu, serin ve meyvemsi bir Doğu Anadolu kasesi sunar.

Kolay⏱️ 28 dk5 kişilik~102 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 28 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme18 dk

Malzemeler

5 kişi

0.5 su bardağı Yarma buğday
1.5 su bardağı Vişne
5 su bardağı Su
0.3 su bardağı Şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Yarmayı 12 dakika haşlayın.
12 dk
12:00
2
Vişne ve şekeri ekleyin.
3
6 dakika daha pişirip soğutun.
6 dk
06:00

💡 Püf Noktası: Vişneyi son bölümde eklemek rengini canlı tutar.

🍽️ Servis Önerisi: Vişneli yarma hoşafını soğuk bardakta sunup yarma tanelerini vişne renginde görünür bırakın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~102

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

13.6g

Şeker

Lif

9.9mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.