Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?🇺🇸
Shirley Temple
Einfach 5 Min.~104 kcal 1/10
🥤
Hibiskus-Eistee
Ein kräftig roter Eistee aus Hibiskus, Honig und Orange, kalt gezogen für ein säuerlich-blumiges Sommergetränk, das man über viel Eis serviert.
Einfach⏱️ 18 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~70 kcal🇺🇸 Amerikanisch🌍 Vollständig übersetzt
10 Min. Vorbereitung 8 Min. Kochen
- Vegetarisch
- #Sommer
- #Alkoholfrei
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Zeitleiste
Gesamt 18 Min- Vorbereitung10 Min
- Kochen8 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 25 gr Getrockneter Hibiskus
- 1 litre Wasser
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Honig
- 1 adet Orange
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Den Hibiskus 8 Minuten in Wasser kochen.
8 Min.08:00 - 2
Den Tee abseihen und den Honig darin auflösen.
- 3
Abkühlen lassen und mit Orangenscheiben servieren.
💡 Tipp: Hibiskus nicht länger als 8 Minuten kochen; der Geschmack wird metallisch.
🍽️ Serviervorschlag: Mit Eis, Orangenscheibe und frischer Minze servieren.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung~70
kcal Kalorien
0
g Eiweiß
18
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %
GI 34 · Niedriger GIGL 6 · Niedrige GL
16.2g
Zucker
0.8g
Ballaststoffe
10.6mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Hibiskus-Eistee?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Hibiskus-Eistee?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 8 Minuten; insgesamt 18 Minuten.Ist Hibiskus-Eistee schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Hibiskus-Eistee?
Etwa 70 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 18g, Fett: 0g.Ist Hibiskus-Eistee allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Zu welcher Küche gehört Hibiskus-Eistee?
Die Küche dieses Rezepts ist Amerikanisch.Wie viele Zutaten braucht Hibiskus-Eistee?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Hibiskus-Eistee satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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