Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Reyhan Şerbeti
Einfach 35 Min.~95 kcal 1/10
🌺
Hibiskus Şerbeti
Ein gewürzter Şerbet im osmanischen Stil mit Hibiskus, Zitrone, Nelke und Orangenschale, gekühlt, rubinrot, duftend und sanft säuerlich.
Einfach⏱️ 1 Std. 35 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~65 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
5 Min. Vorbereitung 15 Min. Kochen 75 Min. Ruhezeit
- Vegan
- Vegetarisch
- #Sommer
- #Alkoholfrei
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Zeitleiste
Gesamt 1 Std 35 Min- Vorbereitung5 Min
- Ruhen/Marinieren1 Std 15 Min
- Kochen15 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Getrockneter Hibiskus
- 1.5 litre Wasser
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Zucker
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Zitronensaft
- 3 adet Nelken
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Orangenschale
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Wasser, Zucker, Nelken und Orangenschale 5 Minuten kochen.
5 Min.05:00 - 2
Hibiskus zugeben, den Herd ausschalten und 10 Minuten ziehen lassen.
10 Min.10:00 - 3
Den Sherbet abseihen, Zitronensaft zugeben und kuehlen.
1 Std.60:00
💡 Tipp: Hibiskus nicht lange kochen, 10 Minuten Ziehen erhalten die lebendige Farbe.
🍽️ Serviervorschlag: Mit Eis und einer Orangenscheibe servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Vitamin C
Nährwerte (pro Portion)
~65
kcal Kalorien
0
g Eiweiß
16
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %
GI 43 · Niedriger GIGL 7 · Niedrige GL
21.4g
Zucker
0.6g
Ballaststoffe
13.2mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Hibiskus Şerbeti?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Hibiskus Şerbeti?
Vorbereitung 5 Minuten, Garzeit 15 Minuten, inklusive 75 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 95 Minuten.Ist Hibiskus Şerbeti schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Hibiskus Şerbeti?
Etwa 65 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 16g, Fett: 0g.Ist Hibiskus Şerbeti allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Wie viele Zutaten braucht Hibiskus Şerbeti?
Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.Macht Hibiskus Şerbeti satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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