Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Reyhan Şerbeti
Einfach 35 Min.~95 kcal 1/10
🍎
Apfel-Zimt-Kompott
Ein hausgemachtes Kompott, bei dem man Apfel mit Zimt, Nelke und Zitrone in leichtem Sirup kocht und kalt mit den Fruchtstuecken serviert.
Einfach⏱️ 30 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~95 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
10 Min. Vorbereitung 20 Min. Kochen
- Vegan
- Vegetarisch
- #Winter
- #Alkoholfrei
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Zeitleiste
Gesamt 30 Min- Vorbereitung10 Min
- Kochen20 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 5 adet Apfel
- 1.5 litre Wasser
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Zucker
- 1 adet Zimtstange
- 4 adet Nelken
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Zitronensaft
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Die Aepfel in grosse Scheiben schneiden und in einen Topf geben.
- 2
Wasser, Zucker, Zimt und Nelken zugeben und 18 bis 20 Minuten kochen.
20 Min.20:00 - 3
Zitronensaft zugeben und das Kompott auf Raumtemperatur abkuehlen lassen.
💡 Tipp: Die Apfelscheiben nicht zu duenn schneiden, damit sie beim Kochen ihre Form behalten.
🍽️ Serviervorschlag: Kalt in Schalen mit den Fruechten servieren.
Nährwerte (pro Portion)
~95
kcal Kalorien
0
g Eiweiß
24
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %
GI 41 · Niedriger GIGL 10 · Niedrige GL
36.9g
Zucker
4.3g
Ballaststoffe
15.7mg
Natrium
0.1g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Apfel-Zimt-Kompott?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Apfel-Zimt-Kompott?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 20 Minuten; insgesamt 30 Minuten.Ist Apfel-Zimt-Kompott schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Apfel-Zimt-Kompott?
Etwa 95 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 24g, Fett: 0g.Ist Apfel-Zimt-Kompott allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Wie viele Zutaten braucht Apfel-Zimt-Kompott?
Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.Macht Apfel-Zimt-Kompott satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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