Ein klassisches türkisches Milchdessert aus alten Istanbuler Küchen, mit Stärke und Reismehl gekocht, am Boden karamellisiert und kalt in seidigen Schichten serviert.
20 Min. Vorbereitung 35 Min. Kochen 180 Min. Ruhezeit
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Milch, Zucker, Reismehl, Staerke und Mehl in einem Topf verquirlen.
Bei mittlerer Hitze 15 bis 18 Minuten kochen, bis die Masse eindickt.
Vanillepulver zugeben und umruehren.
Das Blech mit Butter fetten und den Boden mit Puderzucker bestreuen.
Den Pudding auf das Blech giessen und den Boden 8 bis 10 Minuten bei niedriger Hitze karamellisieren.
Das Dessert 3 Stunden im Kuehlschrank kuehlen.
💡 Tipp: Den Blechboden mit Puderzucker bedecken und kontrolliert karamellisieren, bei dunkelbrauner Farbe vom Herd nehmen.
🍽️ Serviervorschlag: Mit Zimt bestreuen und aufgerollt servieren.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~310
kcal Kalorien
8
g Eiweiß
50
g Kohlenhydrate
9
g Fett
40.9g
Zucker
0.2g
Ballaststoffe
82.4mg
Natrium
3.9g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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