Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
Revani
Einfach 45 Min.~280 kcal 2/10
🍯
Kilis Zungul
Ein Dessert aus Kilis: Joghurt-Ei-Teig wird loeffelweise frittiert und kurz in Traubensirup getaucht.
Mittel⏱️ 45 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~334 kcal🇹🇷 Türkisch
25 Min. Vorbereitung 20 Min. Kochen
- #Für Gäste
- Vegetarisch
🍯
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Zeitleiste
Gesamt 45 Min- Vorbereitung25 Min
- Kochen20 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 2.5 Glas(~500 ml) Un
- 0.8 Glas(~160 ml) Yoğurt
- 1 Stück Yumurta
- 1 TL(~5 ml) Kabartma tozu
- 0.3 TL(~1.5 ml) Tuz
- 1 Glas(~200 ml) Pekmez
- 0.5 Glas(~100 ml) Su
- 2 Glas(~400 ml) Ayçiçek yağı
- 2 EL(~30 ml) Toz şeker
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Yoğurt, yumurta, tuz ve kabartma tozunu çırp.
- 2
Unu azar azar ekleyip koyu akışkan hamur hazırla.
- 3
Pekmez ve suyu 5 dakika ısıtıp şerbet yap.
5 Min.05:00 - 4
Hamurdan kaşıkla parçalar alıp kızgın yağa bırak.
- 5
Züngülleri 4 dakika çevirerek kızart.
4 Min.04:00 - 6
Kızaran parçaları pekmezli şerbete batırıp ılık servis et.
💡 Tipp: Hamur kaşıktan ağır akarsa yağda formunu korur.
🍽️ Serviervorschlag: Çay yanında ılık, yanında sade kaymak veya cevizle servis et.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~334
kcal Kalorien
8
g Eiweiß
52
g Kohlenhydrate
10
g Fett
Eiweiß 10 %Kohlh. 63 %Fett 27 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
- Ei
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Kilis Zungul?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Kilis Zungul?
Vorbereitung 25 Minuten, Garzeit 20 Minuten; insgesamt 45 Minuten.Ist Kilis Zungul schwierig?
Dieses Rezept ist als mittel eingestuft.Wie viele Kalorien hat Kilis Zungul?
Etwa 334 kcal pro Portion. Protein: 8g, Kohlenhydrate: 52g, Fett: 10g.Welche Allergene enthält Kilis Zungul?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Kilis Zungul?
Dieses Rezept benötigt 9 Zutaten.
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