Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
Einfach 40 Min.~312 kcal 2/10
🍮
Hamsikoey Sütlacı
Ein Milchreis aus Trabzon, der viel Milch, wenig Reis und eine karamellisierte Ofenhaut ueber einer dicken Creme verbindet.
Einfach⏱️ 1 Std. 5 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~256 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
10 Min. Vorbereitung 55 Min. Kochen
- #Für Gäste
- Vegetarisch
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Zeitleiste
Gesamt 1 Std 5 Min- Vorbereitung10 Min
- Kochen55 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 1.5 lt Milch
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Reis
- 180 gr Zucker
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Zimt
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Den Reis 10 Minuten in Wasser vorkochen.
10 Min.10:00 - 2
Milch und Zucker zugeben und 35 Minuten kochen, bis die Masse andickt.
35 Min.35:00 - 3
Auf Schalen verteilen, bei 220C im Ofen bräunen und mit Zimt servieren.
- 4
Sütlacı fırın kaplarına paylaştırın ve tepsiye sıcak su ekleyin.
- 5
220°C fırında 10 dakika üstü beneklenene kadar kızartın.
10 Min.10:00
💡 Tipp: Der Reis darf nicht zu fest bleiben; nach dem Ofen soll er im Milchreis noch einzelne Körner zeigen.
🍽️ Serviervorschlag: Lauwarm mit Zimt darüber servieren.
Nährwerte (pro Portion)
~256
kcal Kalorien
8
g Eiweiß
38
g Kohlenhydrate
8
g Fett
Eiweiß 13 %Kohlh. 59 %Fett 28 %
GI 56 · Mittlerer GIGL 21 · Hohe GL
42.6g
Zucker
0.7g
Ballaststoffe
108.7mg
Natrium
4.7g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
2/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Milch
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Hamsikoey Sütlacı?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Hamsikoey Sütlacı?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 55 Minuten; insgesamt 65 Minuten.Ist Hamsikoey Sütlacı schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Hamsikoey Sütlacı?
Etwa 256 kcal pro Portion. Protein: 8g, Kohlenhydrate: 38g, Fett: 8g.Welche Allergene enthält Hamsikoey Sütlacı?
Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Hamsikoey Sütlacı?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Hamsikoey Sütlacı satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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