Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
Elmalı Tart
Mittel 1 Std. 17 Min.~390 kcal 2/10
🍎
Apfeldessert mit Tahini
Dieses Dessert nach Art aus Konya backt Äpfel und vollendet sie mit Tahini und Walnüssen zu einer reichen Süßigkeit.
Einfach⏱️ 34 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~236 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
12 Min. Vorbereitung 22 Min. Kochen
- #Aus dem Ofen
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 34 Min- Vorbereitung12 Min
- Kochen22 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 4 Stück Äpfel
- 4 EL(~60 ml) Tahini
- 0.5 Glas(~100 ml) Walnüsse
- 2 EL(~30 ml) Honig
- 1 TL(~5 ml) Zimt
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Höhle die Äpfel aus und vermische sie mit Honig und Zimt.
- 2
Backe die Äpfel 18 Minuten bei 190C.
- 3
Fülle sie mit Tahini und Walnüssen und serviere sie.
18 Min.18:00 - 4
Tatlıyı 10 dakika ılıtın, tahin akmasın.
10 Min.10:00 - 5
Tahin ve cevizle doldurup servis edin.
💡 Tipp: Etwas dickere Apfelwände helfen, dass die Früchte im Ofen ihre Form behalten.
🍽️ Serviervorschlag: Warm servieren.
Nährwerte (pro Portion)
~236
kcal Kalorien
4
g Eiweiß
28
g Kohlenhydrate
12
g Fett
Eiweiß 7 %Kohlh. 47 %Fett 46 %
GI 32 · Niedriger GIGL 9 · Niedrige GL
27.9g
Zucker
7.3g
Ballaststoffe
19.9mg
Natrium
2g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
2/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Sesam
- Schalenfrüchte
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
Community-Varianten (0)
Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!
Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Apfeldessert mit Tahini?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Apfeldessert mit Tahini?
Vorbereitung 12 Minuten, Garzeit 22 Minuten; insgesamt 34 Minuten.Ist Apfeldessert mit Tahini schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Apfeldessert mit Tahini?
Etwa 236 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 12g.Welche Allergene enthält Apfeldessert mit Tahini?
Dieses Rezept enthält Sesam, Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Apfeldessert mit Tahini?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.Macht Apfeldessert mit Tahini satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
Schreiben Sie den ersten Kommentar
Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.
Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern
Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.
Andere Versionen dieses Rezepts
Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.
Ähnliche Rezepte
Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt
Sortierung:
Fehler in diesem Rezept gefunden?