Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?Soğuk Çay
Kolay 2 sa 20 dk~70 kcal 1/10
🧋
Bergamotlu Soğuk Çay
Adana bergamotlu soğuk çay, siyah çayı bergamot ve limonla buluşturarak keskin, serin ve yaz akşamına uygun bir içecek yapar.
Kolay⏱️ 13 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~42 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 5 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 13 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme5 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 tatlı kaşığı(~20 ml) Siyah çay
- 1 şerit Bergamot kabuğu
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Limon suyu
- 4 su bardağı(~800 ml) Su
- 1 su bardağı(~200 ml) Buz
- 1 adet Karanfil
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Çayı 5 dakika demleyin.
5 dk05:00 - 2
Bergamot kabuğu rendesi ve karanfili karışıma ekleyip dengeli karıştırın.
- 3
Buzla soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Çayı kuvvetli demlemek buz eklendiğinde lezzetin sönmesini önler.
🍽️ Servis Önerisi: Bol buzlu bardakta, ince limon dilimiyle buz gibi servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~42
kcal kalori
0
g protein
10
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 7 · Düşük GIGL 1 · Düşük GL
0.2g
Şeker
0g
Lif
10.2mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Bergamotlu Soğuk Çay kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Bergamotlu Soğuk Çay ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 5 dakika; toplam 13 dakika.Bergamotlu Soğuk Çay zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Bergamotlu Soğuk Çay kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 42 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 10g, yağ: 0g.Bergamotlu Soğuk Çay alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Bergamotlu Soğuk Çay için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Bergamotlu Soğuk Çay tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
34 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?