Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Limonata
Kolay 10 dk~80 kcal 1/10
🥤
Demirhindi Naneli Soğuk İçecek
Şanlıurfa sofralarının yaz içeceği demirhindi naneli serbet; demirhindi özünün soğuk suda toz şeker ve taze naneyle buluşturulup limon suyuyla dengelendiği, üzerine bol buz dökülen ferah ve ekşimsi bir içecektir.
Kolay⏱️ 6 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~28 kcal🇹🇷 Türk
6 dk hazırlık
- #30 Dakika Altı
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 6 dk- Hazırlık6 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Demirhindi özü
- 3.5 su bardağı(~700 ml) Su
- 0.3 demet Nane
- 1 su bardağı(~200 ml) Buz
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Limon suyu
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Toz şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Geniş sürahide demirhindi özünü 1 su bardağı ılık suyla pürüzsüzleşene kadar ezerek çözün.
- 2
Toz şeker, ince doğranmış nane ve limon suyunu ekleyin; üzerine kalan 2.5 su bardağı soğuk suyu ilave edip 3 dakika dinlendirin.
3 dk03:00 - 3
Servis bardaklarına buz koyup hazırlanan içeceği döküp soğuk servis edin; üstüne taze nane yaprakları serpin.
💡 Püf Noktası: Naneyi servis bardağında ezin; aromasının yağı dağılır ve içeceğe geçer. Demirhindi özünü soğuk değil, ılık suda çözün; topaklanma engellenir.
🍽️ Servis Önerisi: Servis bardaklarına bol buz koyup üzerine içeceği döküp birkaç taze nane yaprağıyla taçlandırın; istenirse limon dilimi koyun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~28
kcal kalori
0
g protein
7
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 18 · Düşük GIGL 1 · Düşük GL
9.5g
Şeker
0g
Lif
9.3mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Demirhindi Naneli Soğuk İçecek kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Demirhindi Naneli Soğuk İçecek ne kadar sürer?
Hazırlık 6 dakika, pişirme 0 dakika; toplam 6 dakika.Demirhindi Naneli Soğuk İçecek zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Demirhindi Naneli Soğuk İçecek kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 28 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 7g, yağ: 0g.Demirhindi Naneli Soğuk İçecek alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Demirhindi Naneli Soğuk İçecek için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Demirhindi Naneli Soğuk İçecek tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?