Demirhindi Naneli Soğuk İçecek ne kadar sürer?

Hazırlık 6 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 6 dakika sürer.

Demirhindi Naneli Soğuk İçecek kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 28 kcal'dir.

Demirhindi Naneli Soğuk İçecek için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Demirhindi Naneli Soğuk İçecek tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥤

Demirhindi Naneli Soğuk İçecek

Name: Demirhindi Naneli Soğuk İçecek
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 0.5 su bardağı Demirhindi özü; 3.5 su bardağı Su; 0.25 demet Nane; 1 su bardağı Buz; 2 yemek kaşığı Limon suyu; 3 yemek kaşığı Toz şeker

Şanlıurfa sofralarının yaz içeceği demirhindi naneli serbet; demirhindi özünün soğuk suda toz şeker ve taze naneyle buluşturulup limon suyuyla dengelendiği, üzerine bol buz dökülen ferah ve ekşimsi bir içecektir.

Kolay⏱️ 6 dk4 kişilik~28 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 6 dk

Hazırlık6 dk

Malzemeler

4 kişi

0.5 su bardağı Demirhindi özü
3.5 su bardağı Su
0.3 demet Nane
1 su bardağı Buz
2 yemek kaşığı Limon suyu
3 yemek kaşığı Toz şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Geniş sürahide demirhindi özünü 1 su bardağı ılık suyla pürüzsüzleşene kadar ezerek çözün.
2
Toz şeker, ince doğranmış nane ve limon suyunu ekleyin; üzerine kalan 2.5 su bardağı soğuk suyu ilave edip 3 dakika dinlendirin.
3 dk
03:00
3
Servis bardaklarına buz koyup hazırlanan içeceği döküp soğuk servis edin; üstüne taze nane yaprakları serpin.

💡 Püf Noktası: Naneyi servis bardağında ezin; aromasının yağı dağılır ve içeceğe geçer. Demirhindi özünü soğuk değil, ılık suda çözün; topaklanma engellenir.

🍽️ Servis Önerisi: Servis bardaklarına bol buz koyup üzerine içeceği döküp birkaç taze nane yaprağıyla taçlandırın; istenirse limon dilimi koyun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~28

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

9.5g

Şeker

Lif

9.3mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.