Gilaburu Şerbeti ne kadar sürer?

Hazırlık 18 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 18 dakika sürer.

Gilaburu Şerbeti kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 92 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 22g, yağ: 0g.

Gilaburu Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

🍹

Gilaburu Şerbeti

Name: Gilaburu Şerbeti
Prep time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Gilaburu meyvesi; 4 su bardağı Soğuk su; 3 yemek kaşığı Toz şeker veya bal; 1 yemek kaşığı Limon suyu; 1 su bardağı Buz

Gilaburu şerbeti, Kayseri ve özellikle Bünyan çevresinde bilinen ekşi kırmızı meyvenin suyla ezilip süzülmesiyle hazırlanan ferah bir içecektir. Ekşiliği belirgin olduğu için şeker veya bal kontrollü eklenir.

Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~92 kcal🇹🇷 Türk

#Düşük Kalorili
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

🍹

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 18 dk

Hazırlık18 dk

Malzemeler

4 kişi

Hızlı:

Şerbet için

2 su bardağı(~400 ml) Gilaburu meyvesi
4 su bardağı(~800 ml) Soğuk su
3 yemek kaşığı(~45 ml) Toz şeker veya bal
1 yemek kaşığı(~15 ml) Limon suyu

Servis için

1 su bardağı(~200 ml) Buz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Gilaburu meyvelerini süzün, salamura tadı varsa soğuk suda kısa yıkayın.
2
Meyveleri 2 su bardağı soğuk suyla 3 dakika ezerek suyunu çıkarın.
3 dk
03:00
3
Karışımı ince süzgeçten geçirin, posayı kaşığın tersiyle bastırın.
4
Kalan soğuk su, şeker veya bal ve limon suyunu ekleyip çözünene kadar karıştırın.
5
Şerbeti buzla bardaklara paylaştırıp soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Salamura gilaburu kullanıyorsanız ilk suyu döküp meyveyi kısa yıkayın; aksi halde içecek meyvemsi değil tuzlu algılanır.

🍽️ Servis Önerisi: Gilaburu şerbetini bol buzlu bardakta, yanında isteğe bağlı kavrulmuş leblebiyle öğleden sonra serin içecek olarak sunun.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

C vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~92

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %4Karb %96Yağ %0

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Gilaburu Şerbeti kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.
Gilaburu Şerbeti ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 18 dakika sürer.
Gilaburu Şerbeti zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.
Gilaburu Şerbeti kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 92 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 22g, yağ: 0g.
Gilaburu Şerbeti alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.