Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Naneli Limonata
Kolay 15 dk~110 kcal 1/10
🍎
Eskişehir Haşhaşlı Elma Kompostosu
Eskişehir haşhaşlı elma kompostosu, elmayı tarçın ve haşhaşla hafifçe kaynatıp soğutarak bozkır mutfağına serin, tatlı baharatlı bir içecek kazandırır.
Kolay⏱️ 22 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~68 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 12 dk pişirme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 22 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 4 adet Elma
- 1.5 lt Su
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Haşhaş
- 1 çubuk Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Elmaları iri küp doğrayın.
- 2
Elma, su, şeker ve tarçını 10 dakika kaynatın.
10 dk10:00 - 3
Haşhaşı ekleyip kompostoyu soğutarak servis edin.
💡 Püf Noktası: Elmaları çok ince doğramamak kaynarken püreye dönmelerini önler.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, bardakta birkaç elma parçası ve tarçın çubuğu bırakın.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~68
kcal kalori
0
g protein
17
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 27 · Düşük GIGL 5 · Düşük GL
26.3g
Şeker
3.4g
Lif
12.1mg
Sodyum
0.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Eskişehir Haşhaşlı Elma Kompostosu kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Eskişehir Haşhaşlı Elma Kompostosu ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 22 dakika.Eskişehir Haşhaşlı Elma Kompostosu zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Eskişehir Haşhaşlı Elma Kompostosu kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 68 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 17g, yağ: 0g.Eskişehir Haşhaşlı Elma Kompostosu alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Eskişehir Haşhaşlı Elma Kompostosu için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Eskişehir Haşhaşlı Elma Kompostosu tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?