Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?🇲🇽
Agua de Jamaica
Kolay 20 dk~80 kcal 1/10
🥤
Horchata
Meksika sofralarının tarçınlı pirinç içeceği, soğuk ve süt beyazı dokusuyla acı yemekleri dengeler.
Kolay⏱️ 6 sa 15 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~170 kcal🇲🇽 Meksika
15 dk hazırlık 360 dk bekleme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 6 sa 15 dk- Hazırlık15 dk
- Bekleme/Marine6 sa
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 1 su bardağı(~200 ml) Pirinç
- 5 su bardağı(~1000 ml) Su
- 1 adet Tarçın çubuğu
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Şeker
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Vanilya
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pirinç, su ve tarçını 6 saat bekletin.
6 sa360:00 - 2
Karışımı blenderdan geçirip süzün.
- 3
Şeker ve vanilyayı ekleyip soğutun.
💡 Püf Noktası: Pirinci tarçınla 6 saat bekletin; blender daha pürüzsüz sonuç verir.
🍽️ Servis Önerisi: Buz ve tarçınla servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~170
kcal kalori
3
g protein
29
g karbonhidrat
4
g yağ
Protein %7Karb %71Yağ %22
GI 29 · Düşük GIGL 8 · Düşük GL
14.3g
Şeker
0.7g
Lif
8.6mg
Sodyum
0.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Horchata kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Horchata ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 0 dakika, 360 dakika pasif bekleme dahil; toplam 375 dakika.Horchata zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Horchata kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 170 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 29g, yağ: 4g.Horchata alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Horchata hangi mutfağa ait?
Bu tarif Meksika mutfağına aittir.Horchata için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Horchata tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
45 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?