Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?🇲🇽
Agua de Jamaica
Kolay 20 dk~80 kcal 1/10
🍉
Karpuzlu Agua Fresca
Karpuz, misket limonu ve naneyle hazırlanan Meksika usulü hafif içecek.
Kolay⏱️ 10 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~45 kcal🇲🇽 Meksika
10 dk hazırlık
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 10 dk- Hazırlık10 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 4 su bardağı(~800 ml) Karpuz
- 2 su bardağı(~400 ml) Soğuk su
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Misket limonu suyu
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Şeker
- 8 yaprak Nane
- 1 su bardağı(~200 ml) Buz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Karpuz, su, misket limonu suyu ve şekeri blenderdan geçirin.
- 2
Karışımı ince süzgeçten geçirip sürahiye alın.
- 3
Nane ve buz ekleyip hemen servis edin.
💡 Püf Noktası: Karpuz çekirdeklerini ayıklayın; süzme işlemi daha temiz sonuç verir.
🍽️ Servis Önerisi: Uzun bardakta buzla servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %67 eşleşme~45
kcal kalori
1
g protein
11
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %8Karb %92Yağ %0
GI 18 · Düşük GIGL 2 · Düşük GL
6.5g
Şeker
0g
Lif
2.3mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%67), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Karpuzlu Agua Fresca kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Karpuzlu Agua Fresca ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 0 dakika; toplam 10 dakika.Karpuzlu Agua Fresca zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Karpuzlu Agua Fresca kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 45 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 11g, yağ: 0g.Karpuzlu Agua Fresca alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Karpuzlu Agua Fresca hangi mutfağa ait?
Bu tarif Meksika mutfağına aittir.Karpuzlu Agua Fresca için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Karpuzlu Agua Fresca tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
48 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?