Ihlamurlu Armut Kompostosu ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 18 dakika sürer.

Ihlamurlu Armut Kompostosu kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 38 kcal'dir.

Ihlamurlu Armut Kompostosu için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Ihlamurlu Armut Kompostosu tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍐

Ihlamurlu Armut Kompostosu

Name: Ihlamurlu Armut Kompostosu
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 adet Armut; 1 yemek kaşığı Ihlamur; 5 su bardağı Su; 1 çubuk Tarçın

Yalova usulü ıhlamurlu armut kompostosu, armudu ıhlamur ve hafif tarçınla buluşturarak sakin, meyvemsi ve serin bir içecek hazırlar.

Kolay⏱️ 18 dk5 kişilik~38 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

🍐

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 18 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

5 kişi

2 adet Armut
1 yemek kaşığı Ihlamur
5 su bardağı Su
1 çubuk Tarçın

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Armut ve kalan malzemeleri tencereye alın.
2
Karışımını meyve tadı belirginleşene kadar 8-12 dakika kaynatın.
10 dk
10:00
3
İçeceğini süzüp tamamen soğutarak servis edin.

💡 Püf Noktası: Ihlamuru ocaktan aldıktan sonra eklemek aromayı daha temiz tutar.

🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, bardağa birkaç armut dilimi bırakabilirsiniz.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~38

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

6.9g

Şeker

2.2g

Lif

8.7mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.