Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Vişne Kompostosu
Kolay 25 dk~120 kcal 1/10
🍒
Karayemiş Kompostosu
Trabzon karayemiş kompostosu, karayemişi tarçınla kaynatarak hafif buruk, serin ve yaz sonrası sofralara uygun bir Karadeniz içeceği hazırlar.
Kolay⏱️ 22 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~62 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 14 dk pişirme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 22 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme14 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Karayemiş
- 5 su bardağı(~1000 ml) Su
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Şeker
- 1 adet Tarçın çubuğu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Karayemiş, şeker ve tarçın çubuğunu 5 su bardağı suyla tencereye alın.
- 2
Karışımını meyve tadı belirginleşene kadar 8-12 dakika kaynatın.
10 dk10:00 - 3
İçeceğini süzüp tamamen soğutarak servis edin.
💡 Püf Noktası: Meyveyi ezmeden kaynatmak kompostonun rengi koyulaşırken suyunun berrak kalmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, sürahide birkaç karayemiş tanesi bırakabilirsiniz.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~62
kcal kalori
1
g protein
14
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %7Karb %93Yağ %0
GI 23 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL
8.5g
Şeker
0.3g
Lif
8.1mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Karayemiş Kompostosu kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Karayemiş Kompostosu ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 14 dakika; toplam 22 dakika.Karayemiş Kompostosu zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Karayemiş Kompostosu kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 62 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 14g, yağ: 0g.Karayemiş Kompostosu alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Karayemiş Kompostosu için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Karayemiş Kompostosu tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?