Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Reyhan Şerbeti
Kolay 35 dk~95 kcal 1/10
🥤
Kayısılı Reyhan Şerbeti
Malatya usulü kayısılı reyhan şerbeti, kuru kayısıyı reyhan ve limonla buluşturarak parlak renkli serin bir içecek yapar.
Kolay⏱️ 18 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~72 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 18 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 8 adet Kuru kayısı
- 0.3 demet Taze reyhan
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Limon suyu
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Bal
- 4 su bardağı(~800 ml) Su
- 2 su bardağı(~400 ml) Buz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kayısıyı suyla 10 dakika kaynatın.
10 dk10:00 - 2
Reyhan, bal ve limon suyunu ekleyip karışımı blenderdan geçirin.
- 3
Şerbeti süzüp buzla soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Kayısıları 10 dakikada yumuşatıp blenderdan geçirmek tortusuz bir şerbet verir.
🍽️ Servis Önerisi: Kayısılı reyhan şerbetini buzlu bardakta sunup kayısı ve reyhan rengini birlikte gösterin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~72
kcal kalori
1
g protein
17
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %6Karb %94Yağ %0
GI 37 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
147.8g
Şeker
19g
Lif
38.5mg
Sodyum
0.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Kayısılı Reyhan Şerbeti kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Kayısılı Reyhan Şerbeti ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 18 dakika.Kayısılı Reyhan Şerbeti zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Kayısılı Reyhan Şerbeti kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 72 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 17g, yağ: 0g.Kayısılı Reyhan Şerbeti alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Kayısılı Reyhan Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Kayısılı Reyhan Şerbeti tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?