Portakallı Havuç Suyu ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 10 dakika sürer.

Portakallı Havuç Suyu kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 85 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 21g, yağ: 0g.

Portakallı Havuç Suyu için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Portakallı Havuç Suyu tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥕

Portakallı Havuç Suyu

Name: Portakallı Havuç Suyu
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 5 adet Havuç; 3 adet Portakal; 1 yemek kaşığı Limon suyu; 1 su bardağı Buz

Taze havuç ve portakal suyuyla hazırlanan parlak renkli içecek.

Kolay⏱️ 10 dk3 kişilik~85 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen
#Alkolsüz

🥕

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 10 dk

Hazırlık10 dk

Malzemeler

3 kişi

5 adet Havuç
3 adet Portakal
1 yemek kaşığı Limon suyu
1 su bardağı Buz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Havuçların uçlarını kesip yıkayın.
2
Havuç ve portakalları sıkacakta sıkın.
3
Limon suyu ve buzla karıştırıp servis edin.

💡 Püf Noktası: Havucu sıkmadan önce uçlarını kesin; topraksı tat azalır.

🍽️ Servis Önerisi: Kahvaltıda soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~85

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

17.1g

Şeker

Lif

71.7mg

Sodyum

0.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.