Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Limonata
Kolay 10 dk~80 kcal 1/10
🍑
Muğla Kekikli Erik Kompostosu
Muğla kekikli erik kompostosu, eriği taze kekikle kaynatarak yaz sofralarına meyvemsi, serin ve otsu bir sürahi içeceği bırakır.
Kolay⏱️ 18 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~64 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 18 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 6 adet Erik
- 1.5 lt Su
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
- 4 dal Taze kekik
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Erikleri ikiye bölün.
- 2
Su ve şekerle 8 dakika kaynatın.
8 dk08:00 - 3
Kekiği ekleyip 2 dakika daha pişirin ve soğutun.
2 dk02:00
💡 Püf Noktası: Kekiği son 2 dakikada eklemek tadının baskınlaşıp acılaşmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, bardağa birkaç erik parçası bırakabilirsiniz.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~64
kcal kalori
0
g protein
16
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 27 · Düşük GIGL 4 · Düşük GL
24.4g
Şeker
1.1g
Lif
12.3mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Muğla Kekikli Erik Kompostosu kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Muğla Kekikli Erik Kompostosu ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 18 dakika.Muğla Kekikli Erik Kompostosu zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Muğla Kekikli Erik Kompostosu kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 64 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 16g, yağ: 0g.Muğla Kekikli Erik Kompostosu alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Muğla Kekikli Erik Kompostosu için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Muğla Kekikli Erik Kompostosu tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?