Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Reyhan Şerbeti
Kolay 35 dk~95 kcal 1/10
🍷
Kiren Şerbeti
Gümüşhane kiren şerbeti, kızılcığı hafif baharatla kaynatarak buruk, ferah ve yaz sonuna uygun bir Karadeniz içeceği hazırlar.
Kolay⏱️ 30 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~58 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 18 dk pişirme 4 dk bekleme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 30 dk- Hazırlık8 dk
- Bekleme/Marine4 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Kiren
- 5 su bardağı(~1000 ml) Su
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Şeker
- 2 adet Karanfil
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kirenleri ayıklayıp yıkayın, tencereye su ve karanfille alın.
- 2
Meyveleri 15 dakika kısık ateşte kaynatın.
15 dk15:00 - 3
Şekeri ekleyip 3 dakika karıştırın, sonra süzerek soğutun.
3 dk03:00
💡 Püf Noktası: Meyveyi ezmeden kaynatmak şerbetin rengini parlak tutar.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, bardağa birkaç kiren tanesi ve buz ekleyin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~58
kcal kalori
0
g protein
14
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 23 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL
8.5g
Şeker
0.3g
Lif
10.4mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Kiren Şerbeti kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Kiren Şerbeti ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 18 dakika, 4 dakika pasif bekleme dahil; toplam 30 dakika.Kiren Şerbeti zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Kiren Şerbeti kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 58 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 14g, yağ: 0g.Kiren Şerbeti alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Kiren Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Kiren Şerbeti tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?