Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?🇲🇽
Karpuzlu Agua Fresca
Kolay 10 dk~45 kcal 1/10
🥭
Maraçuyalı Zencefilli İçecek
Peru usulü maraçuyalı zencefilli içecek, maraçuyayı zencefil ve buzla buluşturarak canlı, ferah bir içecek yapar.
Kolay⏱️ 8 dk📖 1 dk okuma2 kişilik~54 kcal🇵🇪 Peru
8 dk hazırlık
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 8 dk- Hazırlık8 dk
Malzemeler
2 kişi
Hızlı:
- 1 su bardağı(~200 ml) Maraçuya püresi
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Su
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Zencefil
- 1 su bardağı(~200 ml) Buz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Tüm malzemeyi servis öncesi hazırlayın.
- 2
Sıvılarını ve aromatiklerini dengeli biçimde karıştırın.
- 3
İçeceğini serin veya ılık biçimde servis edin.
💡 Püf Noktası: Zencefili az kullanmak meyvenin ekşi kokusunu bastırmamasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Maraçuyalı zencefilli içeceği buzlu bardakta sunup püreli rengini sulandırmadan çıkarın.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~54
kcal kalori
0
g protein
13
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 5 · Düşük GIGL 1 · Düşük GL
0g
Şeker
0g
Lif
10.2mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Maraçuyalı Zencefilli İçecek kaç kişilik?
Bu tarif 2 kişiliktir.Maraçuyalı Zencefilli İçecek ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 0 dakika; toplam 8 dakika.Maraçuyalı Zencefilli İçecek zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Maraçuyalı Zencefilli İçecek kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 54 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 13g, yağ: 0g.Maraçuyalı Zencefilli İçecek alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Maraçuyalı Zencefilli İçecek hangi mutfağa ait?
Bu tarif Peru mutfağına aittir.Maraçuyalı Zencefilli İçecek için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Maraçuyalı Zencefilli İçecek tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?