Mors ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 19 dakika olmak üzere toplam 28 dakika sürer.

Porsiyon başına yaklaşık 54 kcal'dir.

Mors hangi mutfağa ait?

Bu tarif Rus mutfağına aittir.

Mors için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍒

Mors

Name: Mors
Prep time: 8 min
Cook time: 19 min
Total time: 28 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Rus Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Vişne; 5 su bardağı Su; 2 yemek kaşığı Bal; 1 tatlı kaşığı Limon suyu

Mors, vişneyi suyla kısa kaynatıp soğutarak parlak renkli, hafif ekşi ve günlük içime uygun bir Rus meyve içeceği sunar.

Kolay⏱️ 28 dk4 kişilik~54 kcal🇷🇺 Rus

#30 Dakika Altı
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 28 dk

Hazırlık8 dk
Bekleme/Marine1 dk
Pişirme19 dk

Malzemeler

4 kişi

2 su bardağı Vişne
5 su bardağı Su
2 yemek kaşığı Bal
1 tatlı kaşığı Limon suyu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Vişneleri hafifçe ezin, suyla tencereye alıp 8 dakika kaynatın.
8 dk
08:00
2
Bal ve limon suyunu ekleyip 1 dakika karıştırın.
1 dk
01:00
3
İçeceği süzün ve 10 dakika ılıtın, sonra soğuk servis edin.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Meyveyi ezip süzmek içeceğin rengini artırırken posayı hafif tutar.

🍽️ Servis Önerisi: Soğuk verin, bardağı vişne ve buz küpleriyle tamamlayın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~54

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

17.3g

Şeker

1.6g

Lif

13.5mg

Sodyum

0.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.