Narlı Salatalık Cooler ne kadar sürer?

Hazırlık 6 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 6 dakika sürer.

Narlı Salatalık Cooler kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 34 kcal'dir.

Narlı Salatalık Cooler hangi mutfağa ait?

Bu tarif Orta Doğu mutfağına aittir.

Narlı Salatalık Cooler için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Narlı Salatalık Cooler tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥤

Narlı Salatalık Cooler

Name: Narlı Salatalık Cooler
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Orta Doğu Mutfağı
Ingredients: 1.5 su bardağı Nar suyu; 2.5 su bardağı Su; 1 adet Salatalık; 0.25 demet Nane; 1 su bardağı Buz

Narlı salatalık cooler, nar suyunu salatalık ve nane ile buluşturarak serin, hafif tatlı-ekşi ve alkolsüz bir içecek oluşturur.

Kolay⏱️ 6 dk4 kişilik~34 kcal🌍 Orta Doğu

#30 Dakika Altı
Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 6 dk

Hazırlık6 dk

Malzemeler

4 kişi

1.5 su bardağı Nar suyu
2.5 su bardağı Su
1 adet Salatalık
0.3 demet Nane
1 su bardağı Buz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Bardakları buzla hazırlayın, nar bazını önce ekleyin.
2
İçine gazlı kısmı sonradan döküp köpüğü söndürmeden hafifçe karıştırın.
3
İçeceğini bekletmeden serin servis edin.

💡 Püf Noktası: Salatalığı ince dilimlemek içecekte ferah aromanın daha hızlı açılmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Bol buzla sunun, bardağı salatalık şeridi ve nane ile tamamlayın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~34

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.8g

Şeker

0.3g

Lif

8mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.