Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 14 dakika olmak üzere toplam 24 dakika sürer.

Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 70 kcal'dir.

Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍐

Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu

Name: Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu
Prep time: 10 min
Cook time: 14 min
Total time: 24 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 adet Ayva; 1.5 lt Su; 3 yemek kaşığı Üzüm pekmezi; 1 çubuk Tarçın

Niğde pekmezli ayva kompostosu, ayvayı üzüm pekmeziyle kaynatıp serinleterek bozkır mutfağına meyvemsi, koyu renkli ve hafif tütsülü bir içecek kazandırır.

Kolay⏱️ 24 dk6 kişilik~70 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 24 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme14 dk

Malzemeler

6 kişi

2 adet Ayva
1.5 lt Su
3 yemek kaşığı Üzüm pekmezi
1 çubuk Tarçın

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Ayvayı iri küp doğrayın.
2
Ayvayı su ve tarçınla 12 dakika kaynatın.
12 dk
12:00
3
Pekmezi ekleyip kompostoyu soğutarak servis edin.

💡 Püf Noktası: Pekmezi son aşamada eklemek kompostonun rengine parlaklık kazandırır.

🍽️ Servis Önerisi: Kompostoyu serin verin, kasede ayva dilimleriyle birlikte sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~70

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

4.5g

Şeker

0.6g

Lif

12.6mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.