Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Naneli Limonata
Kolay 15 dk~110 kcal 1/10
🍐
Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu
Niğde pekmezli ayva kompostosu, ayvayı üzüm pekmeziyle kaynatıp serinleterek bozkır mutfağına meyvemsi, koyu renkli ve hafif tütsülü bir içecek kazandırır.
Kolay⏱️ 24 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~70 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 14 dk pişirme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 24 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme14 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 2 adet Ayva
- 1.5 lt Su
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Üzüm pekmezi
- 1 çubuk Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ayvayı iri küp doğrayın.
- 2
Ayvayı su ve tarçınla 12 dakika kaynatın.
12 dk12:00 - 3
Pekmezi ekleyip kompostoyu soğutarak servis edin.
💡 Püf Noktası: Pekmezi son aşamada eklemek kompostonun rengine parlaklık kazandırır.
🍽️ Servis Önerisi: Kompostoyu serin verin, kasede ayva dilimleriyle birlikte sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~70
kcal kalori
0
g protein
17
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 23 · Düşük GIGL 4 · Düşük GL
4.5g
Şeker
0.6g
Lif
12.6mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 14 dakika; toplam 24 dakika.Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 70 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 17g, yağ: 0g.Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Niğde Pekmezli Ayva Kompostosu tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?