Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Naneli Limonata
Kolay 15 dk~110 kcal 1/10
🥤
Sữa Ngô
Vietnam mısır sütü sữa ngô, tatlı mısırın hafif kıvamlı ve yumuşak bir içeceğe dönüştüğü sade bir yaz bardağıdır.
Kolay⏱️ 25 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~138 kcal🇻🇳 Vietnam
10 dk hazırlık 15 dk pişirme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 25 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 3 adet Tatlı mısır
- 4 su bardağı(~800 ml) Su
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Mısır tanelerini ayırıp suyla birlikte 10 dakika haşlayın.
10 dk10:00 - 2
Karışımı blenderdan geçirip süzün.
- 3
Şeker ekleyip 3 dakika daha ısıtın.
3 dk03:00
💡 Püf Noktası: Mısırı süzdükten sonra posayı çok bastırmayın; içecek daha pürüzsüz kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık ya da tamamen soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %67 eşleşme~138
kcal kalori
2
g protein
28
g karbonhidrat
2
g yağ
Protein %6Karb %81Yağ %13
9.5g
Şeker
0g
Lif
8.1mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%67), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Sữa Ngô kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Sữa Ngô ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika; toplam 25 dakika.Sữa Ngô zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Sữa Ngô kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 138 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 28g, yağ: 2g.Sữa Ngô alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Sữa Ngô hangi mutfağa ait?
Bu tarif Vietnam mutfağına aittir.Sữa Ngô için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 3 malzeme gereklidir.Sữa Ngô tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?