Sữa Ngô ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika olmak üzere toplam 25 dakika sürer.

Sữa Ngô kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 138 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 28g, yağ: 2g.

Sữa Ngô hangi mutfağa ait?

Bu tarif Vietnam mutfağına aittir.

Sữa Ngô için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 3 malzeme gereklidir.

Sữa Ngô tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥤

Sữa Ngô

Name: Sữa Ngô
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Vietnam Mutfağı
Ingredients: 3 adet Tatlı mısır; 4 su bardağı Su; 3 yemek kaşığı Şeker

Vietnam mısır sütü sữa ngô, tatlı mısırın hafif kıvamlı ve yumuşak bir içeceğe dönüştüğü sade bir yaz bardağıdır.

Kolay⏱️ 25 dk4 kişilik~138 kcal🇻🇳 Vietnam

Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 25 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme15 dk

Malzemeler

4 kişi

3 adet Tatlı mısır
4 su bardağı Su
3 yemek kaşığı Şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Mısır tanelerini ayırıp suyla birlikte 10 dakika haşlayın.
10 dk
10:00
2
Karışımı blenderdan geçirip süzün.
3
Şeker ekleyip 3 dakika daha ısıtın.
3 dk
03:00

💡 Püf Noktası: Mısırı süzdükten sonra posayı çok bastırmayın; içecek daha pürüzsüz kalır.

🍽️ Servis Önerisi: Ilık ya da tamamen soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~138

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

9.5g

Şeker

Lif

8.1mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.