Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
Cevizli Sucuk
Schwer 1 Std. 25 Min.~230 kcal 2/10
🍮
Aside
Dieses Winterdessert aus Erzurum verdickt Mehl, Butter und Melasse zu einer warmen Löffelspeise mit tiefem, altmodischem Geschmack.
Einfach⏱️ 25 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~248 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
8 Min. Vorbereitung 12 Min. Kochen 5 Min. Ruhezeit
- Vegetarisch
- #Winter
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Zeitleiste
Gesamt 25 Min- Vorbereitung8 Min
- Ruhen/Marinieren5 Min
- Kochen12 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 1 su bardağı(~200 ml) Mehl
- 70 gr Butter
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Traubenmelasse
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Wasser
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Walnüsse
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Das Mehl 5 Minuten in Butter rösten, bis es duftet.
- 2
Wasser und Melasse zugeben und die Aside unter Rühren weitere 5 Minuten kochen.
5 Min.05:00 - 3
Das Dessert heiß mit Walnüssen servieren.
- 4
Pekmezli sıvıyı tavaya verip 5 dakika pişirin, karışım kaşıktan ağır aksın.
5 Min.05:00 - 5
Asideyi cevizle tamamlayıp 5 dakika dinlendirin ve sıcak servis edin.
5 Min.05:00
💡 Tipp: Wenn die Melasse erst am Ende hineinkommt, bleibt der Geschmack ausgewogen, ohne das Dessert zu dunkel zu machen.
🍽️ Serviervorschlag: Heiß mit Walnüssen darüber servieren.
Nährwerte (pro Portion)
~248
kcal Kalorien
3
g Eiweiß
31
g Kohlenhydrate
12
g Fett
Eiweiß 5 %Kohlh. 51 %Fett 44 %
GI 45 · Niedriger GIGL 14 · Mittlere GL
15.3g
Zucker
1.4g
Ballaststoffe
120.8mg
Natrium
9.5g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
2/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
- Schalenfrüchte
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
Community-Varianten (0)
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Aside?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Aside?
Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 12 Minuten, inklusive 5 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 25 Minuten.Ist Aside schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Aside?
Etwa 248 kcal pro Portion. Protein: 3g, Kohlenhydrate: 31g, Fett: 12g.Welche Allergene enthält Aside?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Aside?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.Macht Aside satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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