Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
Kayseri Nevzine
Mittel 1 Std. 30 Min.~360 kcal 2/10
🍮
Trabzon Kayisava
Trabzon Kayisava verbindet in Butter geröstetes Mehl mit Pekmez und ergibt eine warme Löffelsüßspeise mit fließender Textur und tiefem Röstaroma vom Schwarzmeer-Tisch.
Einfach⏱️ 20 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~214 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
8 Min. Vorbereitung 12 Min. Kochen
- #Unter 30 Min
- Vegetarisch
- #Winter
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 20 Min- Vorbereitung8 Min
- Kochen12 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 0.5 Glas(~100 ml) Mehl
- 50 g Butter
- 0.5 Glas(~100 ml) Traubenmelasse
- 1.5 Glas(~300 ml) Wasser
- 0.3 Glas(~60 ml) Walnuss
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Butter in einer Pfanne schmelzen und das Mehl 4 Minuten duftend roesten.
4 Min.04:00 - 2
Melasse und Wasser einquirlen und dick kochen.
6 Min.06:00 - 3
Kayisava in Schalen verteilen und mit Walnuessen servieren.
💡 Tipp: Nussiger Duft im Mehl macht das geroestete Aroma der Kayisava deutlicher.
🍽️ Serviervorschlag: Lauwarm mit Walnuessen servieren.
Nährwerte (pro Portion)
~214
kcal Kalorien
3
g Eiweiß
29
g Kohlenhydrate
9
g Fett
Eiweiß 6 %Kohlh. 56 %Fett 38 %
GI 52 · Niedriger GIGL 15 · Mittlere GL
18.9g
Zucker
0.9g
Ballaststoffe
93.1mg
Natrium
6.9g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
2/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Schalenfrüchte
- Milch
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
Community-Varianten (0)
Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!
Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Trabzon Kayisava?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Trabzon Kayisava?
Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 12 Minuten; insgesamt 20 Minuten.Ist Trabzon Kayisava schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Trabzon Kayisava?
Etwa 214 kcal pro Portion. Protein: 3g, Kohlenhydrate: 29g, Fett: 9g.Welche Allergene enthält Trabzon Kayisava?
Dieses Rezept enthält Gluten, Schalenfrüchte, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Trabzon Kayisava?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.Macht Trabzon Kayisava satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
Schreiben Sie den ersten Kommentar
Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.
Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern
Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.
Andere Versionen dieses Rezepts
Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.
Ähnliche Rezepte
Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt
Sortierung:
Fehler in diesem Rezept gefunden?