Rote Trauben fermentieren mit Senfsaat und Sauerkirschblaettern mindestens 7 Tage zu einem geografisch geschuetzten alkoholfreien thrakischen Getraenk.
35 Min. Vorbereitung 1440 Min. Kochen
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Die roten Trauben waschen und von den Stielen loesen.
Die Trauben zerdruecken und abwechselnd mit aufgebrochenen schwarzen Senfsamen in ein Glas schichten.
Sauerkirschblaetter, Zucker und Wasser ins Glas geben.
Das Glas an einem kuehlen Ort bei 20 bis 22°C mindestens 7 Tage fermentieren; die authentische Version dauert 15 bis 20 Tage, daher die restlichen Tage manuell verfolgen, weil der Timer auf 24 Stunden begrenzt ist.
Hardaliye abseihen, in Flaschen fuellen und gut gekuehlt aus dem Kuehlschrank servieren.
💡 Tipp: Senfsamen leicht aufzubrechen gibt Aroma, ohne das Getraenk bitter zu machen; bei 20 bis 22°C mindestens 7 Tage stehen lassen, fuer die authentische Version 15 bis 20 Tage manuell verfolgen.
🍽️ Serviervorschlag: Kalt in Glaesern mit ungesalzenen Nuessen und einer Kaeseplatte servieren.
~120
kcal Kalorien
1
g Eiweiß
28
g Kohlenhydrate
0
g Fett
2.5g
Zucker
0g
Ballaststoffe
0.9mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (40%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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