Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
🇹🇭
Tay Buzlu Çayı
Einfach 15 Min.~90 kcal 1/10
🥥
Kokos-Limetten-Limonade
Dieses Getränk verbindet Limette mit Kokos zu einer kühlen Erfrischung im brasilianischen Stil.
Einfach⏱️ 8 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~96 kcal🇧🇷 Brasilianisch🌍 Vollständig übersetzt
8 Min. Vorbereitung
- #Unter 30 Min
- #Sommer
- #Alkoholfrei
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Zeitleiste
Gesamt 8 Min- Vorbereitung8 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Limettensaft
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Kokosmilch
- 2 su bardağı(~400 ml) Wasser
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Zucker
- 1 su bardağı(~200 ml) Eis
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Geben Sie die Zutaten in den Mixer.
- 2
Die Mischung kurz pulsieren.
- 3
Mit Eis servieren.
💡 Tipp: Wenn Sie die Limettenschale nicht zu stark auspressen, wird verhindert, dass das Getränk bitter wird.
🍽️ Serviervorschlag: Kalt servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~96
kcal Kalorien
1
g Eiweiß
15
g Kohlenhydrate
4
g Fett
Eiweiß 4 %Kohlh. 60 %Fett 36 %
GI 25 · Niedriger GIGL 4 · Niedrige GL
10.9g
Zucker
0.6g
Ballaststoffe
9.9mg
Natrium
4.4g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Kokos-Limetten-Limonade?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Kokos-Limetten-Limonade?
Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 0 Minuten; insgesamt 8 Minuten.Ist Kokos-Limetten-Limonade schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Kokos-Limetten-Limonade?
Etwa 96 kcal pro Portion. Protein: 1g, Kohlenhydrate: 15g, Fett: 4g.Ist Kokos-Limetten-Limonade allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Zu welcher Küche gehört Kokos-Limetten-Limonade?
Die Küche dieses Rezepts ist Brasilianisch.Wie viele Zutaten braucht Kokos-Limetten-Limonade?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.Macht Kokos-Limetten-Limonade satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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