Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?Fesleğenli Limonata
Einfach 20 Min.~65 kcal 1/10
🍋
Limonade mit Süßholzwurzel
Diese Limonade nach Art aus Sanliurfa verbindet Zitrone und Süßholzwurzel-Essenz zu einem kühlenden Longdrink.
Einfach⏱️ 18 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~30 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
8 Min. Vorbereitung 10 Min. Ruhezeit
- #Unter 30 Min
- Vegan
- Vegetarisch
- #Sommer
- #Alkoholfrei
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 18 Min- Vorbereitung8 Min
- Ruhen/Marinieren10 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 1 Glas(~200 ml) Zitronensaft
- 3 Glas(~600 ml) Wasser
- 2 EL(~30 ml) Suessholzwurzel-Extrakt
- 1 Glas(~200 ml) Eis
- 2 EL(~30 ml) Zucker
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Zitronensaft, Zucker und die aromatische Basis mischen.
- 2
Wasser zum Getraenk geben und 10 Minuten ruhen lassen, damit der Geschmack ausbalanciert.
10 Min.10:00 - 3
Das Getraenk abseihen und mit Eis servieren.
💡 Tipp: Suessholzwurzel-Extrakt nach und nach zuzugeben haelt den Zitronengeschmack im Gleichgewicht.
🍽️ Serviervorschlag: Mit viel Eis servieren und das Glas mit Zitrone und Minze vollenden.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung~30
kcal Kalorien
0
g Eiweiß
7
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %
GI 7 · Niedriger GIGL 0 · Niedrige GL
1.3g
Zucker
0.2g
Ballaststoffe
8.5mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Limonade mit Süßholzwurzel?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Limonade mit Süßholzwurzel?
Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 0 Minuten, inklusive 10 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 18 Minuten.Ist Limonade mit Süßholzwurzel schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Limonade mit Süßholzwurzel?
Etwa 30 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 7g, Fett: 0g.Ist Limonade mit Süßholzwurzel allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Wie viele Zutaten braucht Limonade mit Süßholzwurzel?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.Macht Limonade mit Süßholzwurzel satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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