Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?Fesleğenli Limonata
Einfach 20 Min.~65 kcal 1/10
🍋
Kamillen-Limonade
Diese Limonade aus Yalova verbindet Zitrone mit Kamillentee zu einem leichten blumigen Sommergetränk.
Einfach⏱️ 1 Std. 10 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~48 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
8 Min. Vorbereitung 12 Min. Kochen 50 Min. Ruhezeit
- Vegan
- Vegetarisch
- #Sommer
- #Alkoholfrei
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Zeitleiste
Gesamt 1 Std 10 Min- Vorbereitung8 Min
- Ruhen/Marinieren50 Min
- Kochen12 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 0.5 Glas(~100 ml) Zitronensaft
- 2 Dessertlöffel(~20 ml) Kamille
- 3 Glas(~600 ml) Wasser
- 3 EL(~45 ml) Zucker
- 1 Glas(~200 ml) Eis
- 5 Blatt frische Minze, optional
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
3 Tassen Wasser im Topf bis kurz vor den Siedepunkt bringen und den Herd ausschalten.
- 2
Kamille ins heiße Wasser geben, abdecken und 8 bis 10 Minuten ziehen lassen.
9 Min.09:00 - 3
Den Aufguss fein abseihen; Zucker heiß einrühren, bis er sich löst.
- 4
30 Minuten bei Raumtemperatur abkühlen, dann 20 Minuten im Kühlschrank kühlen.
50 Min.50:00 - 5
Zitronensaft in den kalten Aufguss rühren; nicht heiß zugeben.
- 6
Gläser mit viel Eis füllen, kalte Kamillenlimonade darüber gießen, mit Minze und dünner Zitronenscheibe garnieren und servieren.
💡 Tipp: Kamille wird bitter, wenn sie länger als 10 Minuten zieht. Zitrone zuletzt zugeben, denn in heißem Aufguss verliert sie Aroma.
🍽️ Serviervorschlag: In hohen Gläsern mit viel Eis, frischer Minze und dünner Zitronenscheibe servieren.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 67% Übereinstimmung~48
kcal Kalorien
0
g Eiweiß
12
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %
GI 18 · Niedriger GIGL 2 · Niedrige GL
10.2g
Zucker
0.1g
Ballaststoffe
8.3mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (67%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Kamillen-Limonade?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Kamillen-Limonade?
Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 12 Minuten, inklusive 50 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 70 Minuten.Ist Kamillen-Limonade schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Kamillen-Limonade?
Etwa 48 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 12g, Fett: 0g.Ist Kamillen-Limonade allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Wie viele Zutaten braucht Kamillen-Limonade?
Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.Macht Kamillen-Limonade satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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