Geroestetes Baguette mit geschmolzenem Ziegenkaese, Walnuessen, Honig und Senfdressing ergibt einen franzoesischen Bistro-Salat.
20 Min. Vorbereitung 12 Min. Kochen
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Den Ofen auf 200°C erhitzen.
Die Baguettescheiben auf ein Blech legen und 5 Minuten leicht trocknen.
Auf jede Scheibe Ziegenkaese legen und Honig daruebertraeufeln.
Die Kaesebrote 6 Minuten backen, bis der Kaese weich wird.
Dijon-Senf, Traubenessig, Olivenoel, Salz und schwarzen Pfeffer verruehren.
Blattsalat, Tomaten und Walnuesse vorsichtig mit dem Dressing vermengen.
Die heissen Kaesebrote auf den Salat legen und sofort servieren.
💡 Tipp: Den Kaese auf dem Brot zu roesten verhindert, dass die Salatblaetter durch direkte Hitze zusammenfallen.
🍽️ Serviervorschlag: Als Mittagessen mit einer leichten Gemuesesuppe und kaltem Traubensaft servieren.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~420
kcal Kalorien
16
g Eiweiß
28
g Kohlenhydrate
28
g Fett
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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