Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Aşure
Schwer 11 Std. 15 Min.~360 kcal 3/10
🍑
Sot Suppe
Eine norwegische suse Fruchtsuppe, leicht mit Kartoffelstarke gebunden und mit Zimt aromatisiert.
Einfach⏱️ 35 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~150 kcal🇳🇴 Norwegisch
10 Min. Vorbereitung 25 Min. Kochen
- Vegan
- #Kalorienarm
- #Winter
🍑
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Zeitleiste
Gesamt 35 Min- Vorbereitung10 Min
- Kochen25 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
Meyve
- 1 Glas(~200 ml) Kuru erik
- 0.8 Glas(~160 ml) Kuru kayısı
- 0.5 Glas(~100 ml) Kuru üzüm
Sıvı
- 3 Glas(~600 ml) Elma suyu
- 2 Glas(~400 ml) Su
Tat
- 2 EL(~30 ml) Toz şeker
- 1 Dessertlöffel(~10 ml) Limon suyu
Aroma
- 1 Stück Tarçın çubuğu
Bağlayıcı
- 1.5 EL(~23 ml) Patates nişastası
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Kuru meyveleri su ve elma suyuyla tencereye al.
3 Min.03:00 - 2
Tarçın çubuğu ve şekeri ekleyip meyveler yumuşayana kadar pişir.
20 Min.20:00 - 3
Patates nişastasını az soğuk suyla aç, çorbaya karıştırarak ekle.
2 Min.02:00 - 4
Kıvam hafifçe parlaklaşınca limon suyunu ekle ve ocaktan al.
2 Min.02:00 - 5
Sıcak veya soğuk olarak kaselere paylaştır.
8 Min.08:00
Nährwerte (pro Portion)
~150
kcal Kalorien
1
g Eiweiß
36
g Kohlenhydrate
1
g Fett
Eiweiß 3 %Kohlh. 92 %Fett 5 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Sot Suppe?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Sot Suppe?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 25 Minuten; insgesamt 35 Minuten.Ist Sot Suppe schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Sot Suppe?
Etwa 150 kcal pro Portion. Protein: 1g, Kohlenhydrate: 36g, Fett: 1g.Ist Sot Suppe allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Zu welcher Küche gehört Sot Suppe?
Die Küche dieses Rezepts ist Norwegisch.Wie viele Zutaten braucht Sot Suppe?
Dieses Rezept benötigt 9 Zutaten.
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