Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?Fesleğenli Limonata
Einfach 20 Min.~65 kcal 1/10
🍇
Traubenmost-Getränk mit Basilikum
Dieses Getränk nach Art aus Yalova mischt Traubenmost mit Basilikum zu einem aromatischen fruchtigen Glas.
Einfach⏱️ 40 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~48 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
10 Min. Vorbereitung 30 Min. Ruhezeit
- #Unter 30 Min
- Vegetarisch
- #Sommer
- #Alkoholfrei
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Zeitleiste
Gesamt 40 Min- Vorbereitung10 Min
- Ruhen/Marinieren30 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 2 su bardağı(~400 ml) Traubenmost
- 2 su bardağı(~400 ml) Wasser
- 6 yaprak Basilikum
- 1 su bardağı(~200 ml) Eis
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Zitronensaft
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Honig, optional
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Basilikumblätter waschen und leicht in der Hand reiben, damit das Aroma frei wird.
- 2
Traubenmost, Wasser und Zitronensaft in einem Krug mischen.
- 3
Süße prüfen; wenn der Most nicht süß genug ist, Honig zugeben und rühren, bis er sich löst.
- 4
Basilikumblätter zugeben und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
30 Min.30:00 - 5
Vor dem Servieren Eis in Gläser geben, das Getränk darüber abseihen und ein frisches Basilikumblatt hinzufügen.
💡 Tipp: Basilikum nicht mit dem Messer schneiden; die Blätter werden dunkel und bitter. Leicht reiben oder mit der Hand reißen. Frisch gepresster Traubenmost schmeckt am klarsten.
🍽️ Serviervorschlag: An heißen Sommernachmittagen mit viel Eis servieren, nach Wunsch mit dünnen Zitronenscheiben im Glaskrug.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 67% Übereinstimmung~48
kcal Kalorien
0
g Eiweiß
12
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %
GI 17 · Niedriger GIGL 2 · Niedrige GL
0.2g
Zucker
0g
Ballaststoffe
6.1mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (67%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Traubenmost-Getränk mit Basilikum?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Traubenmost-Getränk mit Basilikum?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 0 Minuten, inklusive 30 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 40 Minuten.Ist Traubenmost-Getränk mit Basilikum schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Traubenmost-Getränk mit Basilikum?
Etwa 48 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 12g, Fett: 0g.Ist Traubenmost-Getränk mit Basilikum allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Wie viele Zutaten braucht Traubenmost-Getränk mit Basilikum?
Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.Macht Traubenmost-Getränk mit Basilikum satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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